치매는 어떤 병인가~~~~

 

치매는 어떤 병인가~~~~

 

 

 

 

 

치매는 정상적인 생활을 유지하던 분이 나이가 들어 뇌에 질환이

발생하여 기억력을 상실하고 여러 이상행동을 하게되는 경우를 말합니다.

 

단순한 기억장애도 치매로 발전할수 있기 때문에

기억력에 문제가 있을 경우 의사와 상담이 필요 합니다.

시간이 갈수록 건망증이 심해지거나 판단력이 떨어 진다면

치매의 가능성이 더 높습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♣건망증과 치매의 차이점♣

 

나이가 들면서 사소한 일들을 잊어 버리는 경우가 자주 있는데

단순한 건망증과 치매는 큰 차이가 없습니다.

 

@치매== 일 자체를 잊어 버리고 귀뜸을 해주어도 전혀 기억하지

못하며 본인의 기억력이 문제가 있는것을 모르거나

인정하지 않습니다.

 

@건망증== 일의 세세한 부분을 잊거나 귀뜸을 해주면 금방

기억을 하고 본인의 기억력에 문제가 있다는

것을 인정 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☞치매가 심해지면☜

 

@== 누군가 자신의 물건을 훔쳤다고 생각하거나 배우자를 의심 합니다.

 

@==폭력이나 욕설을 하는 경우도 있습니다.

 

@==대소변을 가리지 못하거나 개인위생관리에 소홀해 집니다.

 

@==하루종일 움직이지 않고 누워만 있으려고 합니다.

 

 

 

 

@==밥먹은 것을 기억하지 못합니다.

 

@== 반복적인 행동을 계속 합니다.

 

@==우울증을 보이는 경우도 있습니다.

 

@==혼자 있으면 안절부절 못하고 익숫하지 않은 장소에

 

있으면 초조해 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♥치매예방을 위한 건강수칙♠

 

@==규칙적으로 운동을 합니다.

 

@==금연을 합니다.

 

@==사회활동을 활발히 합니다.

 

@==적극적인 두뇌활동을 합니다.

 

@==절주 합니다.

 

@==뇌 건강 식사를 합니다.

 

@==비만이 되지 않도록 적절한 체중을 유지 합니다.

 

운동을 생활화 하고 자주 걷도록 하는 것이 좋으며 담배를 멀리 하고

ㄲㄶ어야 합니다.

사람을 많이 만나고 사회활동과 여가활동에 적극 참여하고

머리를 많이 쓰는 독서,글쓰기등을 적극적으로 하셔야 합니다.

과음을 삼가하시고 술을 적당히 드셔야 하고

뇌건강에 좋은 생선,채소,과일등의 섭취를 늘려야 합니다.

 

 

 

    

 

치매는 어떤 병인가~~~~