맛있게배부르게저칼로리음식 미역다이어트에성공하기

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다이어트 하면 대부분 굶으면서 한다는 생각이

제일 먼저 떠 오릅니다.

때문에 항상 배고프고 허기진 배를 움켜 쥐고

음식에 대한 유혹을 이겨 내야만 합니다.

"참아야 하느니라~~~`"

 

 

 

 

바다원에서 새롭게 출시되는 똑똑한면은

마음껏 먹으면서 살을 빼는 음식입니다.

생소하시다구요?

저도 처음 접하는 면이라서 반신반의 하면서

시음해 보았습니다.

이런~~~~

포만감은 물론이고 맛있기 까지하는

똑똑한면이 이름값을 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

똑똑한면의 한끼는 미역국의 3그릇의 분량을

섭취하는 것과 같다고 합니다.

미역은 면역력을 강화 시키고 피부미용에 좋으며

배변활동을 원활하게 하는것 아시지요?

똑똑한면은 미역으로 만든면으로

미역면이라고도 합니다.

밀가루가 전혀 첨가되지 않은 순수한 미역으로만

만든다는 말입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

미역면으로 다양하게 개인 취향에 맞게

요리를 할수 있습니다.

매일 같은 음식을 먹으면 질리는 법이거든요.

오늘은 과일을 이용하여 웰빙국수를

만들어 봅니다.

 

 

 

 

 

 

 

헉!!!!

똑똑한면은 100키로칼로리가 안된다는 사실~~~

한봉지가 일인분인데 얼마든지 양껏 먹을수 있겠네요.

똑똑한면은 라인을 가꾸는 가장 쉬운 방법이라고 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

봉지를 뜯어서 충전수를 버리고 흐르는 시원한 물에

깨끗이 헹구어 줍니다.

그렇다고 충전수가 더럽다는 것이 아니고

미역의 냄새를 조금 더 없애기 위해서가 아닐까 합니다.

그런 다음 끓이는 것이 아니라

물을 빼고 바로 소스에 비벼서 드시거나

저 처럼 과일을 올리고 과일소스를 뿌려

드시면 된답니다.

와우~~~

정말 간단하죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

과일은 키위를 이용했고 소스는 파인애플 원액을 씁니다.

과일은 살이 찌는데 아무런 상관이 없습니다.

오히려 영양소를 보충해 주기 때문에

더욱 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바다원 똑똑한면이 궁금하시다구요?

조금 더 상세히 알고 싶으시다구요?

검색해 보시면 깔끔하게 소개해 드립니다.

 

 

 

 

 

 

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